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冬日养胃汤 冬季养胃喝甚么汤男子飞车拖狗-淑女志

[2019-06-06 20:18:46] 来源: 编辑: 点击量:
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导读:冬日养胃汤冬季养胃喝甚么汤男子飞车拖狗-淑女志 冬天养胃靓汤大引荐 1、芋头羊肉汤 原料:羊肉500克,芋头150克,葱15克,姜10克,精盐8克,绍酒20克。 做法:羊肉剔去筋膜,男子
冬日养胃汤冬季养胃喝甚么汤男子飞车拖狗-淑女志

冬天养胃靓汤大引荐

1、芋头羊肉汤

原料:羊肉500克,芋头150克,葱15克,姜10克,精盐8克,绍酒20克。

做法:羊肉剔去筋膜,男子飞车拖狗洗净,略划几刀,放入滚水锅内,焯去血水;葱、姜拍破备用;芋头洗净,切成2厘米厚的长块;芋头与羊肉一起放入锅内,列入适量清水、葱、姜、胡椒粉、绍酒,先用旺火烧沸,撇去浮沫;转用小火炖至熟烂,捞出羊肉晾凉;羊肉切成片,放入碗内,把原汤中的葱、姜拆除,稍加调味,连芋头一路倒入羊肉碗内即成。

造诣:芋男子飞车拖狗头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分,存在健脾、散结、休养中气、化痰、添精益髓等造诣。与羊肉搭配,也是一道冬季生良品。

2、紫苏生姜红枣汤

材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

做法:先将红枣放在净水里洗净,从此去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一块儿放入盛有温水的沙锅里用大火煮,锅开之后改用火炖30分钟。从此将紫苏叶、姜片捞出来,继续用火煮15分钟。

成绩:此汤具备暖胃散寒、助消化行气的劝化。

3、党参黄芪炖鸡汤

材料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片

做法:

1、母鸡洗净,红枣去核洗净,再把党参、黄芪用净水洗净,切成一段一段。

2、将鸡放入炖盅内,加过多水,放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

功效:暖胃补气。

4、胡椒猪肚汤

胡椒20克,生姜3片,大枣6个,猪肚250克。

做法:切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味。红枣与生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮、切片。用适量水,猛火煲开,放入一切资料,待水再开,用中火煲3小时,以细盐调味,便可饮用。

成就:此汤水能够调理胃寒的病症,复原康健脾胃,具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛、茁壮身体的劝化,冬季养生食用合宜。

5、陈皮灵芝排骨汤

陈皮10克,灵芝100克,排骨250克。

做法:先将灵芝浸泡1小时,切成小块,将排骨洗净,出水,与备好的陈皮与灵芝一路放入水中煲1~2小时,加少男子飞车拖狗量盐。

成果:陈皮性微温,存在行气、消滞与止痛的作用,灵芝除能增强免疫力,还具备安神的遵从,对付脾胃虚寒型胃痛失眠的患者有一定的治疗的效果。

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